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DIS MOI CE QUE TU MANGES, JE TE DIRAI QUELLE PEAU TU AS

Vous avez cédé à l’appel de la planche de fromage - charcuterie autour d’un Spritz en terrasse entre copines ? C’est le retour des beaux jours, et on a fait la même chose ! Mais après les ragots et l’apéro, vient le temps du suspens : votre peau va-t-elle échapper à l’invasion du bouton ?
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HELP ! COMMENT BIEN LIRE LES ÉTIQUETTES DE MES COSMÉTIQUES ?

  Vous utilisez tous les jours les mêmes soins beauté, ils font partie de votre routine, et vous vous demandez ce qu’ils contiennent réellement ? Problème : cette liste interminable et incompréhensible qui figure sur vos étiquettes de produits cosmétiques vous donne mal à la tête rien que d’y penser ! On le sait, elles ne sont pas toujours (jamais) simples à déchiffrer, c’est pourquoi on prend aujourd’hui notre plume et nos propres mots pour vous donner quelques pistes qui vous permettront, on l’espère, de mieux décrypter vos étiquettes. Let’s go !
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VOTRE PEAU A AUSSI BESOIN DE SOMMEIL !

Vous mettez des heures à vous endormir ou êtes facilement perturbé(e) dans votre sommeil ? Malheureusement, c’est bien connu : qui dit manque de sommeil dit fatigue, stress, anxiété et mauvaise mine ! Alors pour mieux dormir et sauver votre peau des cernes et du teint grisâtre, suivez ces quelques conseils (naturels) et courrez dans les bras de Morphée ;)
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3 ÉTAPES POUR PRÉPARER SA PEAU AU SOLEIL

La mer, la plage, le sable fin… Si comme nous, vous attendez les vacances d’été toute l’année, mais que vous appréhendez toujours le vilain coup de soleil, voici quelques astuces naturelles pour mieux préparer votre peau. Oui parce que soyons honnêtes, notre summer goal à toutes, c’est le teint hâlé ou le bronzage doré, tout en protégeant notre peau, sans passer par la case brûlure et les tartines de Biafine !
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LIFESTYLE : ON VOUS PARLE DE LA MORNING ROUTINE IDÉALE

Si vous êtes en retard tous les matins, que vous vous maquillez dans le métro entre deux stations et que vous avez clairement l’impression de subir votre matinée, cet article va vous intéresser ! Depuis le Miracle Morning d’Hal Elrod, on entend souvent parler des bienfaits de la morning routine. Mais en quoi consiste-t-elle réellement et quelles sont, selon nous, les meilleures astuces pour se lever du bon pied et en pleine forme chaque matin ?
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LA CLÉ D'UNE PEAU PLUS JEUNE : LE YOGA DU VISAGE ?

Atténuer les rides du lion, prévenir les paupières tombantes, estomper les cernes, retarder l’apparition de la patte d’oie, et même travailler à la réduction du double-menton ? C’est possible et bonne nouvelle : vous n’avez besoin que de vous, de votre reflet, de votre miroir et d’un peu d’assiduité ! On vous explique.
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RECETTE : 3 SMOOTHIES BONS POUR LA PEAU

Souvenez-vous, juste ici, on vous parlait de l’importance d’une bonne alimentation pour avoir une peau saine et belle. Et bien sachez que pour entretenir sa peau et garder votre épiderme en bonne santé, pas besoin d’être un grand chef : un simple smoothie, bien dosé et riche en fruits et légumes frais, c’est la solution rapide, efficace et ultra-vitaminée pour bichonner votre peau et votre teint.Car l’avantage du smoothie, c’est qu’il garde la teneur en fibres des fruits et légumes.
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